BOOK（読書）– category –

今回ご紹介するのは、幸福度が激変する朝のルーティンです。世界的科学者アンドリュー ヒバーンはスタンフォード大学の神経科学者で生産性や健康パフォーマンスの最適化に おいては世界でも随一の知識を誇る博士です。彼の運営するポットキャストチャンネ...

はじめに 幸せ（幸福度）って、何だろう？って世界中の人が人生で１回は考えたことがあるのではないでしょうか？最近では政府機関や有名な大学や学者、有識者達が幸福度！幸福度！って発言していて結構話題になっていますよね？でも、幸福度ってなんやねん...

【はじめに】 2024年1月から、NISA制度が改正され、新NISAがスタートします。新NISAは、非課税投資枠が大幅に拡大され、非課税保有期間が無期限になるなど、投資家にとってメリットの多い制度です。 ※非課税投資枠...NISA制度を利用して投資で得た利益に対...

【イントロダクション】 テストステロンは男性の健康と自信に不可欠なホルモンです。しかし、多くの男性は年齢とともにテストステロンが低下する問題に直面しています。しかも、40年前から男性の平均テストステロン値は年間1%づつ低下しています。つまり、...

はじめに ワインは世界中で愛されている飲み物と同時に人類史の中でも特別な存在です。そして、ワインの世界は深く、初めての人には少し難しく感じられるかも知れません。 この記事では、ワイン初心者が知っておくべき基本情報を10分で学ぶことができます...

さあ、前半の授業はどうでしたでしょうか？最高の話し方。もっと知りたくなってきてませんか？もっと話し方をマスターして無敵の自分を手に入れたいですよね！私も手に入れたいので、是非後半もさらに深ぼっていきましょう！ 参考文献はこちら！↓↓↓ 【結論...

これさえ習得すれば！（ビシっ！！）って感じのタイトルで今回の授業を始めたいと思います。 「話し方なんて別に覚えたくないよ...それよりも、女子と仲良くなる方法とか出世術とか世の中を上手に生きる具体的な方法とかを教えてよ！！ふがー！！」 まあま...

ぶっちゃけますが...同じモンスター系として羨ましくて、有名すぎて読んでませんでした。はい、ごめんなさい。そんな、あまのじゃくな私も読んでみたら...本当に面白いです！ 本記事の参考著書はもちろんこちら！ それではいきましょう！ 【はじめに】 本...

今回の授業はタイトルの通りに「後回しにしない技術！」をご紹介していきます。例外もあると思いますが、「後回しにしない」＝「成功者」と言ってっも過言ではありません。 つまり、成功（成功は人それぞれ）する事が難しいのではありません。みんな後回し...

あなたは悪習慣…やめてられてますか？今年こそは… 今度こそは… やめてやる！やめてやるぞ！ これが最後の1本、これが最後の1杯。これが最後の１口。何度そう思ってきたか、何度挑戦してきたか。まだ諦めてない人も、もう諦めそうな人も。 読めば絶対にやめ...