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健康・医学
【幸福度激変】\”世界的科学者\”の朝ルーティンを3ヶ月続けた効果がヤバい.
今回ご紹介するのは、幸福度が激変する朝のルーティンです。世界的科学者アンドリュー ヒバーンはスタンフォード大学の神経科学者で生産性や健康パフォーマンスの最適化に おいては世界でも随一の知識を誇る博士です。彼の運営するポットキャストチャンネ...
04/09/2024
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